Stanchi di sentirvi giù? Siete spesso arrabbiati con il mondo? Insoddisfatti della vostra vita? Forse pensate che la felicità sia qualcosa su cui non avete il controllo, ma non è così. La felicità è un'abilità, e in quanto tale è possibile apprenderla.
Questo libro vi spiega come fare, mostrandovi qual è il metodo per raggiungerla e il segreto per non allontanarla.
Un percorso in 40 tappe, ognuna delle quali porterà a un cambiamento positivo, alla soluzione di un problema, a una consapevolezza maggiore.
Una volta terminato il viaggio, tenete questo libro a portata di mano: apritelo a caso ogni mattina per leggere un messaggio e illuminare la vostra giornata. E soprattutto per ricordarvi qual è la strada per liberarvi dalle «catene» che vi trattengono e cominciare una nuova vita. Felice, questa volta.
"Mi Merito il Meglio puo' aiutarvi a trasformare la vostra vita. Come lo so? Perché le idee e i concetti delle pagine di questo libro hanno trasformato la mia e quella di migliaia di altre persone."
Lucia Giovannini
 
Indice
Introduzione. AAA felicità cercasi
Imparare la felicità? "Yes we can"
Creare le condizioni
Essere al meglio per fare meglio, dare il meglio e avere di meglio
Una vita piacevole, buona e piena di significato?
Maglie di una catena
Istruzioni per l'uso
La storia di questo libro
Raccogliere mele
Dosi consigliate e modalità d'uso
Perché 40 lezioni?
Ispirazione e traspirazione
Il virus dell'affluenza
Cosa dà significato alla nostra vita?
Hai contratto il virus?
Qual è il tuo panino?
Sei pronto per essere felice?
Ritrova te stesso
Che cosa stai aspettando?
Causa-effetto: da che parte stai?
Cani o balene?
Qual è il tuo film?
Con quali eventi stai costruendo la tua vita?
Che cosa fa scattare l'allarme? (leoni, serpenti, gelati e saliva)
Eredità genetica o genealogica?
Ricci o capricci?
Autostima o autoefficacia?
Quanto è grande la tua zona di comfort?
Chi c'è oltre il confine?
Hai abbracciato il tuo drago?
Che cosa sta succedendo ora?
Puoi stare con quello che c'è?
Sai cadere?
Chi sei?
E' sempre vero?
 Ritrova gli altri
Inferno o paradiso?
Stai giudicando?
Preferisci avere ragione o essere felice?
Quanto sai ascoltare?
Sei pronto a dimetterti dal ruolo di manager del mondo intero?
Che tipo di figlio di puttana, specificatamente?
Persona o comportamento?
Buccia o polpa?
Ubuntu o Bodhicitta?
 Ritrova il significato
Dove sei?
Meriti di essere felice?
Abbondanza o scarsità?
Che cosa è per te divino? Spiritualità e self actualization
Zucca o platano?
Sarà cacca o cioccolato?
Sai dire di no? Scelte buone e scelte eccellenti
Un Sabbath per la felicità?
Stai ascoltando la chiamata?
Che tipo di differenza vuoi fare?
 E per finire... Lo sherpa, i semi, la saggezza e due gocce di olio
Ringraziamenti
Risorse
BlessYou! Community
Corsi disponibili
Beneficienza
Bibliografia
Dettagli Libro
Editore
Pickwick Libri
Anno Pubblicazione
2019
Formato
Libro - Pagine: 284 - 12,5x19,5cm
EAN13
9788868364892