Esprimi la tua creatività tuffandoti nei colori con 30 nuovi bellissimi mandala da colorare!
Bentornati nel fantastico mondo dei mandala da colorare. Questo è l’inizio del vostro viaggio interiore per diventare più focalizzati e centrati su voi stessi grazie all’espressione della vostra creatività.
Questo libro da consultare e colorare, o semplicemente da sfogliare, ispirato alla tecnica della mindfulness, include 30 mandala ispirati alle incredibili opere d’arte dell’artista internazionale Paul Heussenstamm e altrettanti schemi in bianco e nero da colorare.
" In verità, la meditazione con i mandala consiste nel rimarnere immobili a fissarli. Una volta che avrete colorato diversi mandala, o anche parte di un mandala, inizierete ad assimilarne gli schemi. Il che è un fatto inestimabile, perché vi permette di identificarli e di iniziare a comunicare con il vostro Io consapevole mediante tali schemi centrali."
Paul Heussenstamm