I Doni dello Yoga. Per praticare una vita piena
Lo hatha yoga non è una pratica per il benessere, contro il mal di schiena o antistress, ma un sofisticato percorso di ricerca spirituale che ha come obiettivo ultimo l’eliminazione della sofferenza, il raggiungimento della beatitudine, della felicità più profonda, la ricongiunzione tra il sé e il Sé.
È la visione della vita dell’uomo immersa in quella dell’Universo, che la influenza e la travolge con la sua forza. E in questa prospettiva, l'azione fisica non è fine a se stessa, ma è uno stimolo all’osservazione, un laboratorio dell’inconscio.
È la Via indicata negli Yogasùtra di Patanjali, che ci insegnano a lasciare fluire la vita. Per arrivare alle porte del mistero.
All’interno trovate anche:
i sutra più importanti da conoscere
il commento di un grande maestro conosciuto in tutto il mondo
il glossario delle parole sanscrite più usate e famose
gli insegnamenti nascosti della grande tradizione dello hatha yoga
una sequenza finale originale per mettere in pratica la teoria
In questo libro. Antonio Nuzzo ci guida nel cuore di questa antica via filosofica e spirituale che promette «l'arresto dell'agitazione mentale ed esistenziale delle vrtti», le modificazioni della mente.
Le fluttuazioni ossessive e incontrollate dei pensieri sono il terreno fertile che porta alll'infelicità dell'uomo e molto spesso i praticanti di yoga mantengono queste cattive abitudini mentali anche nella pratica. Nuzzo ci spiega come uscire da questi solchi per diventare consapevoli di ciò che siamo e intraprendere la strada che conduce alla felicità.
Editore
Morellini Editore
Anno Pubblicazione
2019
Formato
Libro - Pagine: 159 - 15x21cm
EAN13
9788862986670
 
Antonio Nuzzo è il più autorevole maestro di yoga italiano. Nato a Il Cairo (Egitto) da madre di origine libanese e padre italiano, ha cominciato a praticare nel 1963 all'età di sedici anni. Nel 1971 è diventato allievo di André Van Lysebeth, con il quale per quindici anni ha approfondito le tecniche di hatha e tantra yoga. Tra i suoi maestri ci sono Swami Satyananda di Monghyr, Swami Satchidananda e Vimala Thakar. Dal 2000 è socio onorario, vicepresidente e membro del comitato pedagogico della Federazione Mediterranea Yoga. Oggi vive a Roma dove insegna al Centro Studi Yoga Roma.