Dopo il bellissimo libro "Spiriti Alleati", Alberto Fragasso, antropologo e insegnante di sciamanesimo, esce con il nuovo libro "Il Tocco dello Sciamano".
È un libro che contiene insegnamenti sciamanici che ti permetteranno di aprire gli occhi alla bellezza.
Lo sciamano è in grado di comunicare con il cosmo che vive: con gli spiriti e le anime che abitano l'aldilà, la Terra, il cuore delle persone, un albero, il sole, la luna, le stelle.
Lo sciamano è un essere umano; tuttavia, osservando attraverso l'occhio del cuore da uno stato di trance, è in grado di vedere la bellezza delle cose.
Il cuore è il miglior veicolo di luce... e il libro spiega benissimo il perché.
E anche tu puoi metterti nella prospettiva dello sguardo dello sciamano: ti diventerà possibile così agire con maggiore consapevolezza e riappropriarti del tuo potenziale.
Leggi con attenzione l'indice più sotto. Da lì capirai meglio cosa imparerai da questo libro e decidere se fa per te.
Questo libro ti accompagna ad acuire la vista, rendendoci disponibili a osservare la bellezza che è presente in ogni essere vivente.
E non solo il nostro sguardo, ma anche il nostro "tocco", il nostro modo di appropriarci al mondo cambierà di conseguenza.
Indice
Caro lettore
Introduzione
Cap. 1 La bellezza
- Che cos’è la bellezza?
- Come possiamo aprire gli occhi alla bellezza?
Pratica: scrivere una lettera all’universo - I fondamenti della luce e i colori dell’anima
Pratica: osservare sotto una nuova luce lo stato delle cose - Per quale motivo il cuore è il miglior veicolo di luce?
Pratica: connettersi al proprio cuore per emanare luce - Camminare in consapevolezza
Pratica: camminata sciamanica - Cos’è il coraggio del cuore?
- Quali sono le possibilità dell’essere umano?
Cap. 2 Quando arrivano il buio e le ombre
- Che cos’è la sofferenza?
- Come possiamo alleviare la sofferenza?
Pratica: la verità di fronte allo specchio - Perché la sofferenza è una maestra?
- Che cos’è l’ombra?
- Come possiamo abbracciare l’ombra?
Pratica: abbracciare l’ombra
Cap. 3 In cammino per mano alla morte
- Le maschere dell’ego
- Come riconoscere aspetti di sé ingombranti e fastidiosi
- Il potere della morte
- Lasciare andare, lasciarsi andare
- Qual è la vera essenza della libertà?
Liberare l’anima dalle gabbie dell’ego
Pratica: comunicare con la propria anima
Cap. 4 Abbracciare se stessi
- Possedere se stessi e il momento presente
- L’anima
Pratica: esprimere il canto dell’anima attraverso la voce e il corpo - Chi siamo noi?
- Perché è importante conoscersi e comprendersi?
Pratica: comprendere con una visione profonda - Travasare se stessi nel mondo
- Quali sono le vie della luce che l’uomo può intraprendere?
Cap. 5 Incontrare l’altro
- La connessione umana e con gli esseri viventi
- Perché ci relazioniamo?
- Spazi di condivisione
- Cosa impariamo gli uni dagli altri?
- Come possiamo relazionarci con amore?
- La connessione vera
Cap. 6 La natura e il cosmo senziente
- La natura vibrante che ci circonda
- Come possiamo connetterci alla natura?
Pratica: connettersi a un ruscello
Pratica: connettersi al fuoco
Pratica: connettersi a un albero
Pratica: connettersi alla luna
Pratica: connettersi al sole
Pratica: connettersi al vento
Pratica: connettersi a un cristallo
Pratica: connettersi a un lago
Pratica: connettersi ai fiori
Pratica: connettersi al cibo
Pratica: connettersi al mare
Pratica: connettersi a un animale domestico
Pratica: connettersi a un animale selvatico
Pratica: connettersi alla pioggia
Pratica: connettersi alle nuvole
Pratica: connettersi alle stelle del firmamento
Pratica: connettersi a una parte del corpo
Pratica: connettersi a un luogo sacro
Pratica: connettersi a un bosco
Pratica: connettersi a una montagna
Cap. 7 Sogni e desideri
- Sogni nel cassetto e come realizzarli
- Cosa desideriamo dalla nostra vita?
- Come possiamo nutrire con amore i nostri sogni?
- Il dispiegarsi meraviglioso della vita
- Trasformare la propria vita trasformando se stessi
- Un aiuto dall’universo
Cap 8 I doni della luce
- I doni dell’anima
- Come sviluppare i doni dell’anima
- Valorizzare gli altri è parte del nostro cammino
- Scusarsi e perdonare sono forme d’amore
- Irradiare bellezza
- Al servizio della terra
Pratica: mettersi al servizio del pianeta
Cap. 9 Il tocco che trasforma e il tempo nel nostro cammino
- Le stagioni della vita
- Accogliere il potere delle stagioni
- L'insegnamento del tempo
Pratica: coltivare la presenza - I tempi dell’anima
- Conoscere e comprendere i processi del cambiamento
- Il tocco che trasforma è quello dell’amore
- Creare una cerimonia di trasformazione ed evoluzione
Cap. 10 L'anima che evolve, il cosmo che vive
- Il cosmo senziente
- Come trasmigra l’anima e cammina nell'universo
- Rinascere a una nuova esistenza
- Una visione luminosa del cosmo
- Conclusione e ringraziamenti
Appendice: Mani guaritrici per un cuore che batte
- Una mano sul cuore
- Il tocco che trasforma e guarisce
L’autore
Alberto Fragasso, nato a Biella nel 1986, si definisce un "sognatore"; è antropologo, counselor transpersonale, insegnante e praticante di sciamanesimo. Allievo di Lorenza Menegoni, Paola Consoli e Michael C. Smith, ha condotto percorsi di ricerca nell 'ambito dell 'antropologia culturale, medica e delle religioni, sul respiro consapevole (bre- athwork, rebirthing e holotropic breathwork), sul pranayama, sulla meditazione buddhista vipassana, e sugli stati alterati di coscienza, spaziando inoltre attraverso svariati aspetti culturali del folklore e delle tradizioni europee (celtiche, greche, romane, scandinave) e indiane. Tiene seminari, corsi e un seguito blog: sognarelaterra. it.
Dettagli Libro
| Editore | Amrita Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 174 - 14x20,5cm |
| EAN13 | 9788869961731 |