La psicologia del passato domina il presente co-creando la propria realtà. Il futuro si può plasmare solo nel qui e ora in quanto il passato non esiste più.
Io sono qui è un manuale pratico per fornirti gli strumenti e la conoscenza necessari delle leggi che governano mente, corpo ed emozioni, e per fare gradualmente spazio a un nuovo Io che abbia maggiore padronanza di sé, equilibrio emozionale e che sappia vivere consapevolmente nel qui e ora. Attraverso apporti dalla psicologia, dalla mindfulness, dalla numerologia e dalla naturopatia, scopri nuove prospettive per acquisire consapevolezza e diventare il vero co-costruttore della tua realtà.. Un romanzo che non è solo un viaggio nel passato, ma anche un’esplorazione dell’animo umano e delle sue ombre più oscure.
Andrea Giuffredi (Parma 1978), coach, formatore e istruttore mindfulness. Laureato in Discipline della ricerca psicologico-sociale all’Università di Milano-Bicocca. Si occupa di crescita personale e professionale, accompagnando le persone e i gruppi verso il miglioramento della padronanza di sé e l’equilibrio emozionale. Formatore e creatore dei gruppi Riparti da Te®, collabora con varie associazioni e professionisti.