Emi Onishi, insegnante di yoga e consulente di benessere ayurvedico, ci spiegherà come entrare profondamente in contatto coi valori della tradizione giapponese più autentica grazie al suo nuovo libro "WA - L’Antica Arte Giapponese dell'Armonia".
In particolare, ci introdurrà alla meravigliosa filosofia del "Wa" nella vita quotidiana attraverso:
Pratiche ed esercizi di semplice applicazione;
Profondi insegnamenti per ispirarci pace, bellezza, armonia e benessere.
Inoltre, scopriremo come questo concetto sia strettamente connesso a molteplici argomenti come: la cucina giapponese, l'abbigliamento, il wabi sabi, l'origami, la poesia, la meditazione e molto altro ancora.
"WA - L’Antica Arte Giapponese dell'Armonia" ci permetterà di:
Parlare usando parole di pace e di armonia;
Conoscere il WA-shoku, la cucina giapponese;
L’importanza del silenzio anche nei luoghi pubblici;
Imparare la meditazione "metta";
Scoprire l’armonia del minimalismo;
Conoscere l’haiku;
Creare lo spazio "nagomi" in casa;
Esplorare il tempio giapponese, un luogo dove ritrovare se stessi nella natura;
Entrare in contatto con la filosofia Zen e la cerimonia del tè come meditazione.
Ma che cos'è il "Wa"? Questa parola si può tradurre con “armonia”. Tuttavia si tratta di un concetto molto più profondo.
Infatti, porta con sé una molteplicità di significati la cui comprensione permette di cogliere ogni aspetto della cultura tradizionale giapponese, caratterizzata da un particolare senso di bellezza, pazienza e serenità.
L'essenza del "Wa" è percepibile ovunque in Giappone e si manifesta in molti contesti. Per esempio nelle relazioni sociali, nella gestione degli spazi domestici e pubblici. In questa sola parola si può percepire lo spirito del Giappone, che è stato fortemente influenzato dai principi della filosofia buddhista in ogni aspetto nella vita quotidiana.
Intraprendi un meraviglioso viaggio all'insegna della pace interiore e del benessere, grazie agli antichi insegnamenti della cultura giapponese.