Ecco l’attesissimo seguito del best-seller internazionale di Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, a 15 anni di distanza da quel primo libro che resta una pietra miliare.

Immaginate quante scoperte professionali l’autrice abbia accumulato in questi 15 anni di lavoro con le 5 ferite, e come questo possa oggi aiutarci a riconoscerne meglio i meccanismi, ad accorgerci quando una ferita è attiva, come agisce l’ego all’interno di esse, dirigendo i nostri pensieri, le nostre parole e anche le nostre azioni.

Ne emerge una visione chiara delle correlazioni nascoste, un passaggio indispensabile per guarire, certo, ma anche per aiutarci a mettere in luce i bisogni essenziali dell’anima.

  • Accorgersi quando una ferita è attiva,
  • Il ruolo dell’ego,
  • Una straordinaria casistica.

 

Indice

Ringraziamenti

Prologo

Cap. 1 - Ripasso delle cinque ferite

  • Ferita da rifiuto
  • Ferita da abbandono
  • Ferita da umiliazione
  • Ferita da tradimento
  • Ferita da ingiustizia
  • L’attivazione delle ferite

Cap. 2 - Domande ricorrenti

Cap. 3 - L’ego, il più grande ostacolo alla guarigione delle ferite

  • La formazione dell’ego
  • Cos’è l’ego
  • L’ego, ovvero l’insieme delle tue credenze
  • La difficoltà di riprenderci il nostro potere
  • L’ego utilizza le critiche
  • L’ego utilizza espressioni assolute
  • L’ego utilizza “devo” o i suoi omologhi al condizionale
  • L’ego si identifica con l’“avere” e il “fare”
  • L’ego ricerca i complimenti
  • L’ego non sa ascoltare
  • L’ego si giustifica e si difende
  • L’ego non può essere nel presente
  • L’ego si nutre della nozione di bene e male
  • L’ego si paragona
  • L’ego si crede capace di rendere felici gli altri
  • L’orgoglio

Cap. 4 Riduzione dell’ego e delle ferite

  • Farsi aiutare dai propri cari
  • Il messaggio dei disturbi fisici
  • Accettare l’ego
  • La fierezza e l’ego
  • Cosa fare con l’ego degli altri
  • Lasciare che gli altri si approfittino di noi
  • Personificare l’ego
  • Dialogare con l’ego
  • Limitarsi alle credenze benefiche e seguire l’intuito

Cap. 5 - Le ferite da rifiuto e da ingiustizia

  • Alimentazione e peso
  • La riattivazione delle ferite
  • Esempi di attivazione delle ferite da rifiuto e da ingiustizia

Cap. 6 - Le ferite da abbandono e da tradimento

  • Il controllo del rigido e del controllore
  • Differenza tra controllare e affermare i propri bisogni
  • Essere veri
  • Esempi di ferite da abbandono e da tradimento attive

Cap. 7 - La ferita da umiliazione

  • Essere una persona spirituale
  • La paura di essere libero
  • e il servizio reso gli altri
  • La lentezza del masochista
  • Esempi di attivazione della ferita da umiliazione

Cap. 8 - Come sapere quale ferita è attivata in noi

  • Prima tappa: riconoscere l’ego
  • Seconda tappa: scoprire le emozioni turbolente che provi
  • Terza tappa: giudizi, accuse, reazione
  • Non confondere il giudizio con la ferita
  • L’aumento delle ferite

Cap. 9 - La guarigione e i suoi benefici

  • Osservare la ferita invece di lasciare che la maschera assuma il controllo
  • Le tappe supplementari del perdono
  • I benefici del perdono autentico
  • I benefici di una graduale guarigione delle ferite
  • La riduzione delle paure associate alle ferite
  • Ritorno allo stato naturale

Conclusione

 

Lise Bourbeau è nata in Quebec nel 1941. Ha iniziato la sua attività lavorativa nel mondo delle vendite, continuando a fare questo lavoro per circa 20 anni (dal 1966 fino al 1982) e divenendo presto, grazie alle sue abilità di comunicatrice, la miglior direttrice di zona del Quebec. 
Lise Bourbeau è una donna dinamica che da oltre 40 anni aiuta migliaia di persone a migliorare la qualità della loro vita attarverso libri, conferenze e seminari.
Nel 1982, entusiasta di ciò che ha scoperto ascoltando il suo corpo e desiderosa di aiutare quante più persone possibile, ha trasformato la sua vita per seguire un nuovo percorso: ha interrotto la sua attività professionale molto redditizia e ha creato il suo primo corso.

 

Dettagli Libro

Editore Amrita Edizioni
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 160 - 14 x 20,5cm
EAN13 9788896865897

LE 5 FERITE VOL. 2 NUOVE CHIAVI DI GUARIGIONE. Lise Bourbeau

€ 15,00Prezzo