Il lettore si prepari per un viaggio nelle immagini interiori, protagoniste della visione sciamanica e dei Sogni Lucidi, ovvero i sogni consapevoli.

Il libro propone un’analisi delle principali tecniche per sviluppare la consapevolezza onirica e l’Onironautica, ovvero la capacità di “guidare” i sogni, scegliendo temi, personaggi e scenari: affronta e spiega pratiche di Yoga Nidra, visualizzazione e insognazione, tecniche di induzione e incubazione.

Presentando in particolare l’Introspecchio, un innovativo metodo creativo di lavoro artistico sulle proprie immagini interiori, in grado di favorire la rielaborazione dell’immaginario onirico e la rêverie, verso un’apertura ai messaggi e alla saggezza dei sogni.

Il libro comprende anche le carte dell’Introspecchio (in formato kit, da ritagliare autonomamente) ideate dalla stessa Autrice e ispirate ai suoi Sogni Lucidi, dettagliatamente spiegate per l’uso nella meditazione, introspezione, preparazione alla pratica onirica e infine per condividere un gioco di società per sviluppare visionarietà ed empatia.

Prefazione di Gaia Shamanel

Indice

Prefazione

La meta è il viaggio

Lettera di Benvenuto

Prima Parte - Uso delle Carte

  • Indicazioni generali per la meditazione e l'onironautica
  • L'uso delle carte a scopo meditativo
  • L'uso delle carte per i Sogni Lucidi
  • Metodo artiterapico di Arte Onirica
  • Il Gioco dell'Empatia

Seconda Parte - Le Carte

L'Amuleto

La Carpa

La Caverna

Il Colosso

La Coppa

La Fiducia

La Finestra

Il Frutto

Il Gioiello

L'Incrocio

Il Loto

La Luce

Il Cane

Il Maestro

Il Momento

Il Mondo

La Natura

Il Novizio

Le Nozze

L'Occhio

Il Piacere

Il Tempo

La Porta

La Sacerdotessa

Il Sacro

Terza Parte - Alle radici dell'Introspecchio

  • Il Diario dei Sogni
  • Archetipi e Inconscio Collettivo
  • Divinazione, Oniromanzia, il Destino e la Ghianda
  • Il Collage Surrealista
  • L'importanza dell'immagine
  • L'importanza della parola
  • L'intelligenza emotiva e l'empatia

Il sentiero dello Sciamano

  • Lo Sciamano come medico di fede
  • Lo Sciamano come guaritore ferito
  • Una via sciamanica

Una testimonianza personale

  • L'a(i)uto dalle stelle
  • Trieste Città dell'Arteterapia
  • I corsi dell'Introspecchio
  • Il nome iniziatico

Bibliografia principale

 

 

Francesca Valentina Salcioli è Arteterapeuta, Counselor e Naturopata, fondatrice del progetto Le Buone Arti. Sognatrice lucida naturale, tiene corsi individuali e di gruppo di lucidità, Arteterapia e crescita personale. Riceve nel suo studio, accanto alla Riserva Naturale dei Laghi di Doberdò e Pietrarossa (GO) e insegna Arteterapia all’Accademia di Belle Arti G.B. Tiepolo di Udine.

 

Dettagli Libro

Editore Cerchio della Luna
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 184 - 14,5x20,5cm
EAN13 9788869375828

SOGNI LUCIDI E SCIAMANESIMO. Francesca Valentina Salcioli

€ 18,80Prezzo